Adventure Training Camp propose des stages de trail, encadrés par un professionnel, sur les reliefs des Pyrénées Orientales.

Les stages ont lieu en automne (en 2019, les stages étaient du 21 octobre au 27 octobre ou du 28 octobre au 03 novembre).

Vous pourrez profiter de la douceur du climat ainsi que des sublimes paysages que vous offre la région, entre mer et montagne.

Il s'agit d'initier à la recherche de l'optimisation des performances dans le domaine du trail.
Nous aborderons plusieurs thématiques comme le renforcement musculaire, le travail de la foulée, la proprioception et la prévention des blessures.
Vous participerez aussi à des séances techniques de course en montée et en descente, de gestion de l’effort et stratégie de course.

Pour les stages, l'hébergement (optionnel) est au Centre de Pleine Nature Sud Canigou (lieu pointé sur la carte), près du bourg d'Arles-sur-Tech. Centre bien équipé pour hébergement, restauration et entraînement sportif, musculation, relaxation, il permet aussi d'autres activités sportives (détails sur le site de ce centre www.centresudcanigo.com).

Tarif indicatif (valable pour 2019) :
Uniquement l'encadrement du stage de 7 jours : 450 €